Tiempo de preparación: 5 a 10 minutos

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    Rinde: 3 porciones

    Ingredientes:

    • 8 onzas de yogur natural descremado
    • 1 taza de lecha descremada
    • 1½ tazas de mango fresco trozado
    • 1 durazno fresco trozado
    • 2 cucharaditas de esencia de vainilla

    Equipamiento y utensilios:

    • Cuchillo y tabla de cortar
    • Cucharas y tazas medidoras
    • Licuadora o procesador de alimentos

    Instrucciones:

    1. Colocar todos los ingredientes en una licuadora o en un procesador de alimentos y mezclar hasta que la preparación esté suave o espumosa.
    2. Verter en vasos y servir inmediatamente.
Note: All information is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.
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